Crema de pollo, arroz y verduras

Crema de pollo, arroz y verduras

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Comer rico y sano hace bien! Demuéstrale todo tu cariño a tu pequeño con esta increíble crema de pollito y verduras.

Info.

2 personas 45 minutos

Ingredientes

1 tomate (Idealmente quitar las pepas)
2 zanahorias
1 zapallo italiano
60 gr de pechuga de pollo
2 puñaditos de arroz (poner las medidas en tazas: ½ taza)
1 cdta aceite vegetal

Preparación

Paso 1

Pelar las verduras y trozarlas.

Paso 2

Cocinarlas junto con el arroz en una olla con agua.

Paso 3

Una vez cocinadas, añadir la pechuga de pollo cortada en cubitos y dejar que esta se cocine.

Paso 4

Verter todo en una licuadora y triturar con 200cc del agua de la cocción para lograr consistencia de crema.

Paso 5

Agregar una cdta de aceite sobre la crema.