Te enseñamos una rica receta alta en proteína y sabor
Para comenzar, vamos a llevar un sartén a fuego alto, agregamos aceite de oliva y comenzamos a sellar los muslos de pollo, cuando estén levemente dorados, vamos a agregar cebolla picada fina, pimentón en cubitos, vino blanco, ajo picado fino y condimentamos con pimienta negra, sal y sofreímos. Dejamos cocinar durante 20 minutos a fuego medio.
En una olla vamos a agregamos las lentejas junto con el caldo de pollo. Cocinar durante 25 minutos revolviendo ocasionalmente y agregamos el arroz, continuar con la cocción por 20 minutos más o hasta que las lentejas y el arroz estén cocidos por completo.
Servir las lentejas y los trutros de pollo acompañados de albahaca fresca.